Quando a preocupação não termina
A mente antecipa problemas, riscos e exigências mesmo quando você tenta descansar.
O trabalho considera o que alimenta esse estado de alerta e como ele afeta a vida.
PSICOTERAPIA PARA ANSIEDADE EM PETRÓPOLIS E ONLINE
Ansiedade: psicoterapia para viver com menos medo e mais liberdade.
A preocupação não termina, o corpo permanece em alerta e descansar parece difícil.
A psicoterapia trabalha o sofrimento ansioso para ampliar escolhas, vínculos e participação na vida.
Dr. Jansen Maxwell de Freitas Santana · Psicólogo · Psicanalista · CRP 05/87621
Adultos · Presencial em Petrópolis e online · Atendimento particular
Agendar AtendimentoConsulte valores e horários pelo WhatsApp.
Entender como a psicoterapia pode ajudar
Dr. Jansen Santana, fotografia.
EXPERIÊNCIAS QUE SE REPETEM
O que a ansiedade tem limitado na sua vida?
PREOCUPAÇÃO
A mente antecipa problemas mesmo quando nada exige uma resposta imediata.
CORPO EM ALERTA
Tensão e agitação persistem; às vezes surgem crises de medo intenso.
EVITAÇÃO
Situações, conversas ou decisões são adiadas por receio do que pode acontecer.
DESCANSO E ATENÇÃO
Desligar-se das preocupações e concentrar-se exige esforço.
VIDA SOCIAL
O medo ou o esgotamento reduzem a presença nas relações.
Essas experiências podem acontecer mesmo quando você mantém suas responsabilidades.
Essas experiências não dispensam um diagnóstico individual.
EM RESUMO
Psicoterapia para compreender a ansiedade e viver com mais liberdade.
O atendimento é realizado por Dr. Jansen Santana, psicólogo e psicanalista, CRP 05/87621.
Nas primeiras sessões, buscamos compreender a ansiedade, os cuidados anteriores e os objetivos do acompanhamento.
Como começaCompreensão clínica e plano de tratamento.
Onde aconteceNo consultório em Petrópolis ou online.
Para quemAdultos com ansiedade persistente, crises de pânico ou evitação, com ou sem diagnóstico.
Preocupação
Antecipação · Autocobrança · Medo de perder o controle
Corpo em alerta
Tensão · Agitação · Crises de pânico
Evitação
Isolamento · Decisões adiadas · Medo de situações
Persistência
TAG · Sono difícil · Tratamentos anteriores
O profissional que vai acompanhar você
Dr. Jansen Santana no consultório em Petrópolis.
Dr. Jansen Maxwell de Freitas Santana
Psicólogo · Psicanalista · CRP 05/87621
A orientação psicanalítica busca trabalhar processos psicológicos, conflitos inconscientes, estratégias de enfrentamento consciente e modos de reagir às experiências, considerando como a ansiedade afeta a vida cotidiana.
Conhecer avaliações no perfil profissional no Google
Formação
Doutor e Mestre em Ciências Educacionais. Formação em Psicologia e Pedagogia. Especializações em Avaliação Psicológica com Ênfase em Saúde e em Psicanálise.
UMA EXPERIÊNCIA MAIS SAUDÁVEL
Quando a preocupação deixa espaço para viver.
PREOCUPAÇÃO
É possível pensar em problemas sem precisar antecipar todos os desfechos.
CORPO EM ALERTA
O descanso encontra mais espaço, e sinais de tensão podem ser reconhecidos.
ESCOLHAS
Conversas e decisões podem ser enfrentadas com menos medo.
DESCANSO E ATENÇÃO
Há mais disponibilidade para concentrar-se e estar presente.
VIDA SOCIAL
Encontros e vínculos deixam de ser tão limitados pela ansiedade.
O trabalho busca ampliar sua liberdade nas escolhas, no descanso e nas relações.
Estas são referências qualitativas de funcionamento.
O primeiro passo é conversar sobre o que está acontecendo.
Vamos discutir os cuidados que podem fazer sentido para sua situação.
Agendar AtendimentoComo iniciar a psicoterapia
1. Entre em contato
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2. Combine o primeiro encontro
Receba informações sobre duração, valor e condições de agendamento.
3. Converse sobre sua demanda
Vamos elaborar os cuidados e objetivos para suas necessidades.
Atendimento presencial em Petrópolis
Rua Professor Stroele, 470 — Sala 301
Ed. Green Offices II · Quarteirão Brasileiro · Petrópolis/RJ
Estacionamento gratuito.
Segunda a sexta-feira, das 8h às 22h. Horário de Brasília.
Ver consultório no Google MapsAtendimento online
Atendimento por videochamada para adultos.
É necessário dispor de conexão estável e ambiente reservado.
Consultório em Petrópolis.
Ed. Green Offices II — acesso ao consultório.
Atendimento particular, sem atendimento direto por convênios.
Há emissão de NFSe. A possibilidade de reembolso depende das regras do contrato com a operadora.
Consulte valores, modalidade e disponibilidade pelo WhatsApp.
Quando a preocupação começa a decidir por você.
A ansiedade pode se apresentar como preocupação persistente, transtorno de ansiedade generalizada (TAG), crises de pânico ou transtorno do pânico. Também pode coexistir com sintomas depressivos e comportamentos de evitação.
A avaliação clínica considera a evolução dos sintomas, os prejuízos na vida cotidiana e os cuidados já realizados.
Quando surgem crises de pânico ou medo intenso
A crise e o receio de que ela se repita podem mudar trajetos, decisões e hábitos.
Compreendemos essas experiências e as repercussões que permanecem entre as crises.
Quando evitar parece a única maneira de aliviar
Conversas, encontros e escolhas são adiados por medo do que pode acontecer.
Investigamos essas respostas sem reduzir sua experiência a uma lista de sintomas.
Quando a ansiedade persiste após outros cuidados
Preocupação, tensão e esgotamento podem continuar mesmo depois de tratamentos anteriores.
O que já ajudou e o que permanece difícil orientam a direção do acompanhamento.
A Organização Mundial da Saúde descreve medo e preocupação intensos, tensão física e mudanças de comportamento que podem afetar o cotidiano. TAG e transtorno do pânico têm características próprias; nenhum sinal isolado define o diagnóstico.
Fonte: Organização Mundial da Saúde — transtornos de ansiedade.
Quando o medo altera escolhas e relações.
Evitar encontros, adiar decisões ou buscar controle constante pode trazer alívio breve e, ao mesmo tempo, restringir a vida.
Na psicoterapia, investigamos o que essas respostas representam em sua experiência e como podem ser trabalhadas.
E se a ansiedade persiste ou retorna?
Você pode procurar psicoterapia após outros tratamentos ou enquanto mantém cuidados em andamento. Conversamos sobre o que ajudou, o que permanece difícil e como a ansiedade tem evoluído.
Crises de pânico, desânimo, isolamento e sintomas no corpo também entram na compreensão clínica.
O que acontece no primeiro encontro?
Conversamos sobre o que motivou sua procura, como a ansiedade interfere na vida e quais cuidados já foram realizados. O encontro inicia a compreensão clínica e a discussão dos objetivos do trabalho.
Agendar AtendimentoConsulte valores e disponibilidade.
O que a psicoterapia pode ajudar você a reconstruir?
A ansiedade pode restringir descanso, decisões e relações.
A psicoterapia busca compreender sua experiência e ampliar recursos para enfrentar situações, estabelecer vínculos e participar da vida com menos desgaste.
Clareza — Compreender o estado de alerta
Investigar preocupações, medo e situações que intensificam a ansiedade.
Essa compreensão ajuda a construir objetivos de tratamento ligados à vida cotidiana.
Liberdade — Ampliar escolhas
Trabalhar respostas de evitação e autocobrança que podem limitar decisões, atividades e relações.
O objetivo é enfrentar situações com maior liberdade.
Presença — Recuperar espaço para viver
Ampliar recursos psicológicos para descansar, concentrar-se e participar de encontros importantes.
As mudanças são construídas conforme a experiência de cada pessoa.
A direção do trabalho também pode aparecer fora das sessões: ao descansar, decidir e se relacionar com menos limitação pelo medo.
Como a psicoterapia trabalha para favorecer mudanças na ansiedade?
Quando a ansiedade mantém você em alerta constante, reconhecer que uma preocupação é excessiva pode não bastar.
Na orientação psicanalítica, trabalhamos experiências emocionais, conflitos, autocobranças e respostas repetitivas que podem participar da manutenção do sofrimento.
Escuta
Começamos com o que você está vivendo: preocupações persistentes, crises de medo, tensão, conflitos ou a sensação de nunca conseguir descansar completamente.
Contexto
Consideramos sua história, relações e responsabilidades para compreender quando a ansiedade se intensifica e como interfere em suas escolhas.
Padrões
Antecipar tudo, evitar conflitos ou exigir demais de si podem se tornar respostas repetitivas.
Reconhecer como surgiram e o que representam permite trabalhar aspectos que não mudam apenas pela compreensão intelectual.
Elaboração
Ao trabalhar emocionalmente experiências e conflitos, buscamos ampliar condições de enfrentar situações, estabelecer vínculos e decidir com menos limitação pelo medo.
O que esse trabalho procura transformar?
A finalidade não é apenas compreender por que você se preocupa tanto. É favorecer mudanças que possam ser vividas fora das sessões: ao descansar, enfrentar situações difíceis, se relacionar e participar da vida com mais liberdade.
Esse percurso não segue uma sequência fixa.
Como o trabalho clínico é conduzido
A psicoterapia é orientada pela Psicanálise transmatricial, articulada à Psicopatologia Fundamental. Essa abordagem especializada possibilita assumir diferentes enquadres, aplicando as melhores evidências científicas para situações específicas e personalizando o tratamento para necessidades especiais. Trata-se de um manejo criterioso realizado por profissionais com doutorado que atuam nesta abordagem.
O trabalho clínico é construído conforme a experiência, os recursos e as necessidades de cada pessoa.
O que é considerado para compreender sua demanda.
A ansiedade pode afetar atenção, sono, vínculos e participação na vida cotidiana.
A compreensão clínica considera sua história, o curso das dificuldades, as condições de saúde e os cuidados já realizados para construir uma direção de trabalho pertinente.
SUA EXPERIÊNCIA CONSIDERADA EM DIFERENTES ASPECTOS
Desenvolvimento
História de vida, contextos e momentos em que a ansiedade se intensificou.
Cognição
Como preocupações, antecipação e atenção aparecem no momento atual.
Personalidade
Modos de sentir, reagir, se comportar e estabelecer vínculos; como o sofrimento pode se expressar no corpo.
Desempenho
Como a ansiedade repercute no trabalho, nas relações, no descanso e na autonomia.
Essas dimensões ajudam a compreender sua experiência e a construir uma direção clínica adequada.
Perguntas sobre ansiedade e psicoterapia
Sobre o atendimento
Quando devo procurar psicoterapia para ansiedade?
Quando preocupações, medo, tensão ou evitação persistem e afetam sua vida, vale conversar sobre isso. Você pode procurar atendimento com ou sem diagnóstico; as primeiras sessões consideram sua experiência e os cuidados já realizados.
A psicoterapia pode ajudar se a ansiedade continua após outros tratamentos?
Sim. Conversamos sobre o que ajudou, o que continua difícil e quais objetivos fazem sentido agora.
O trabalho considera experiências emocionais, vínculos e respostas que podem participar da persistência da ansiedade.
Crises de pânico também podem ser trabalhadas?
Sim. Podemos conversar sobre as crises, o medo de que se repitam e as mudanças de rotina depois delas.
Sintomas físicos novos, intensos ou incomuns podem precisar de avaliação de saúde específica.
Ansiedade e depressão podem aparecer ao mesmo tempo?
Podem. Preocupação, tensão, desânimo e perda de interesse às vezes coexistem. A combinação desses sinais não define, por si só, um diagnóstico.
A compreensão clínica considera como eles se desenvolveram e afetam sua vida.
Por que continuo ansioso mesmo quando tudo parece bem?
A ansiedade não depende apenas de um perigo imediato. História, relações, exigências e maneiras de responder a conflitos podem manter o alerta.
A psicoterapia investiga como isso acontece em sua experiência.
Evitar situações sociais pode estar ligado à ansiedade?
Sim, mas o isolamento pode ter diferentes motivos. Evitar encontros ou conversas pode aliviar o medo por um momento e reduzir a participação na vida.
O trabalho considera o que acontece antes, durante e depois dessas situações.
Tensão, dor e sintomas no corpo podem acompanhar a ansiedade?
Podem coexistir. A causa de um sintoma físico não deve ser presumida: sono, condições de saúde e experiências emocionais precisam ser considerados.
Sintomas novos ou intensos podem exigir avaliação de saúde.
Preciso ter diagnóstico de TAG ou transtorno do pânico para começar?
Não. Um diagnóstico prévio pode ajudar a organizar a conversa, mas não é condição para iniciar a psicoterapia.
As primeiras sessões ajudam a compreender o sofrimento e a direção clínica adequada.
A psicoterapia inclui testes ou avaliação psicológica estruturada?
A compreensão clínica das primeiras sessões faz parte do atendimento. Uma avaliação psicológica estruturada responde a uma pergunta específica e tem procedimentos próprios.
Se for pertinente, essa possibilidade será discutida separadamente.
O atendimento pode ser online? E outras idades?
Adultos podem ser atendidos no consultório em Petrópolis ou por videochamada. A procura por adolescentes a partir de 15 anos pode ser discutida conforme a demanda. O consultório também atende crianças a partir de 6 anos presencialmente.
O atendimento é particular? Há possibilidade de reembolso?
O atendimento é particular, sem convênio direto. Há emissão de NFSe. A possibilidade de reembolso depende das regras do contrato com a operadora.
Valores, modalidade e condições de agendamento são informados antes do primeiro encontro.
Posso manter acompanhamento médico e medicação?
Sim. A psicoterapia pode ocorrer junto aos cuidados médicos em andamento, sem exigir sua interrupção.
Quando útil, um diálogo entre profissionais pode ser combinado com sua autorização e respeito ao sigilo.
Sobre o trabalho profissional
Como a orientação psicanalítica trabalha a ansiedade?
A psicoterapia é orientada pela Psicanálise transmatricial, articulada à Psicopatologia Fundamental. Essa abordagem especializada possibilita assumir diferentes enquadres, aplicando as melhores evidências científicas para situações específicas e personalizando o tratamento para necessidades especiais. Trata-se de um manejo criterioso realizado por profissionais com doutorado que atuam nesta abordagem.
Na ansiedade, esse referencial ajuda a trabalhar experiências emocionais, conflitos, vínculos e formas de reagir que podem participar do estado de alerta. O acompanhamento é construído caso a caso.
Como a formação e o doutorado se relacionam com a prática clínica?
A formação do Dr. Jansen Santana reúne Psicologia e Pedagogia, especializações em Avaliação Psicológica com Ênfase em Saúde e em Psicanálise, além de mestrado e doutorado em Ciências Educacionais.
O doutorado é uma formação voltada ao aprofundamento de conhecimentos e à pesquisa original. Associado à formação e à prática clínica, pode contribuir para analisar estudos, formular perguntas e integrar conhecimentos sobre aprendizagem e desenvolvimento humano ao raciocínio clínico.
No CensoPsi publicado pelo Conselho Federal de Psicologia em 2022, a formação em nível de doutorado aparece em 6,7% dos participantes que atuavam em Psicologia Clínica e em 6,8% dos que atuavam em Avaliação Psicológica.
A contribuição dessa formação depende de sua articulação com a experiência, a atualização e o cuidado ético com cada pessoa.
Fonte: CFP, Quem faz a Psicologia brasileira?, volume 1, 2022, Figura 8, p. 108.
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Onde posso consultar avaliações públicas sobre o consultório?
Você pode consultar o perfil profissional no Google para conhecer informações do consultório e manifestações publicadas espontaneamente ali.
Para preservar a privacidade, este site não reproduz nomes, imagens ou relatos de pessoas atendidas nem confirma vínculos clínicos a partir de uma avaliação pública. Opiniões e recomendações refletem experiências individuais e não garantem resultados para outra pessoa.
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A preocupação não precisa continuar decidindo como você vive.
Se você mantém suas responsabilidades, mas sente que a ansiedade consome energia, limita escolhas ou dificulta o descanso, pode trazer essas experiências ao primeiro encontro.
A psicoterapia busca trabalhar o sofrimento e ampliar suas condições para lidar com situações difíceis de outra maneira. Você não precisa chegar com todas as respostas.
Atendimento particular em Petrópolis e online, conforme adequação clínica. Consulte valores e disponibilidade pelo WhatsApp.
Privacidade faz parte do cuidado. As informações do atendimento são protegidas pelo sigilo profissional, nos limites éticos e legais aplicáveis. Você não precisa relatar detalhes clínicos pelo site ou pelo WhatsApp.
Este site não oferece atendimento de emergência. Em risco imediato, procure um serviço de urgência ou ligue para o SAMU 192. Para apoio emocional, o CVV atende pelo 188. O WhatsApp do consultório não é um canal de emergência.
